DBands Fitness
Lösung für die Alltagsprobleme
DBand Fitness hat die Lösung für die heutigen Alltagsprobleme in ein abwechslungsreiches und
alltagsnahes Konzept gepackt.
Aktivierung ist das Zauberwort. Wir alle sitzen heutzutage zuviel und haben einen bewegungsarmen Alltag. Demzufolge haben wir die Muskulatur, die für die Stabilisierung benötigt wird „verkümmern“ und verkürzen lassen. Ganz speziell gilt dies für die Muskeln die im Hüftbereich angesiedelt sind. Der Po, der Rückenstrecker und die funktionelle Bauchmuskulatur müssen wieder mehr beansprucht werden.
Genau an dieser Stelle bietet das Konzept von DBands eine ideale Lösung. Das schöne ist, dass die Erfolge nicht nur schnell spürbar und sichtbar sind, sondern das Training macht auch noch viel Spaß und ist überall umsetzbar.
Training mit DBands findet in den Fitnessclubs als Kurstraining, Personaltraining, Gesundheitstraining, Functional-Training und als sportartspezifisches Training statt.
Wirkung von DBands Fitness Traininig:
- Vorbeugung von Sport- und Alltagsverletzungen
- Wiedererlangen, Erhalt und Förderung der individuellen Leistungsfähigkeit
- Aktivierung und Steigerung der Rumpfkraft (Core- und Gesäßmuskulatur)
- Steigerung der Flexibilität
- Stabilisation von Gelenken
- Verbesserung der Koordination und Ökonomisierung von Bewegungen
- Verbesserung von Schnelligkeit und Explosionskraft
